พริกขี้หนู  ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญและเจริญอาหาร แคปไซซิน (Capsaicin): สารสร้างความร้อนที่ทำลายไขมันสะสม สารความเผ็ดในพริกขี้หนูช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เผาผลาญทั่วร่างกายและช่วยเพิ่มอัตราเมตาบอลิซึม กลไกการเผาผลาญพลังงาน การเปลี่ยนไขมันขาวเป็นไขมันน้ำตาลที่เผาผลาญง่าย แคปไซซินกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้เพิ่มอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น 10-15% หลังมื้ออาหาร ประโยชน์ต่อการควบคุมน้ำหนักในระยะยาว ช่วยลดความยากอาหารและยับยั้งการสร้างเซลล์ไขมันใหม่ในเนื้อเยื่อ การหลั่งสาร Endorphin หลังการทานเผ็ด ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาเพื่อบรรเทาความแสบร้อน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย งานวิจัย: สารสกัดจากพริกช่วยยืดอายุขัยและลดความเสี่ยงโรคมะเร็งบางชนิด…

Read More