ขี้เหล็ก: สมุนไพรรสขมที่ช่วยให้จิตใจสงบและหลับลึก ใบและดอกขี้เหล็กถูกใช้เป็นยาระงับประสาทอ่อนๆ มาช้านาน ช่วยลดความกระวนกระวายใจและทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาเคมี สารสำคัญ Barakol และฤทธิ์ต่อระบบประสาท กลไกการคลายความวิตกกังวล (Anxiolytic Effect) สารบารากอลช่วยลดการทำงานที่มากเกินไปของระบบประสาท ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ประโยชน์ต่อการรักษาโรคนอนไม่หลับ (Insomnia) ช่วยปรับสมดุลการนอนให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดการตื่นกลางดึก ฤทธิ์การเจริญอาหารและช่วยระบบขับถ่าย รสขมของขี้เหล็กช่วยกระตุ้นน้ำย่อยและมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ งานวิจัย:…

Read More