ตะไคร้ (Lemon Grass) สมุนไพรล้างสารพิษและบำรุงไต
ตะไคร้: พืชล้างพิษ (Detox) และปรับสมดุลน้ำในร่างกาย
ตะไคร้เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น (เมื่อทำเป็นน้ำดื่ม) ที่ช่วยทำความสะอาดระบบอวัยวะภายในและขับโซเดียมส่วนเกิน
สารสกัด Citral และฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ
กลไกการทำงานต่อระบบทางเดินปัสสาวะและไต
สารสำคัญช่วยกระตุ้นให้ไตกรองสารพิษและกรดยูริกออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การลดความดันโลหิตและอาการบวมน้ำ
ช่วยลดแรงดันในหลอดเลือดจากการขับน้ำส่วนเกิน ส่งผลให้ความดันเลือดลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ
ฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร
ช่วยยับยั้งจุลินทรีย์ที่เป็นพิษในลำไส้ ลดอาการท้องเสียและท้องอืด
ข้อควรระวัง: หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการทานเข้มข้นเพราะอาจกระตุ้นการบีบตัวของมดลูก
สูตรน้ำตะไคร้ใบเตยเพื่อสุขภาพบำรุงหัวใจ
ขั้นตอนการปรุงยาต้มดื่มเองที่บ้าน
อัตราส่วนผสม: ตะไคร้ 3 ต้น ใบเตย 5 ใบ
ต้มน้ำ 1.5 ลิตรจนเดือด ดื่มขณะอุ่นช่วยบำรุงประสาทและทำให้ร่างกายสดชื่น
ประโยชน์ของตะไคร้ต่อการแก้ปวดรอบเดือน
ช่วยคลายกล้ามเนื้อเรียบและลดอาการปวดเกร็งมดลูกในช่วงมีประจำเดือน