ดอกคำฝอย: ดอกไม้สีทองกับการดูแลระบบไหลเวียนโลหิตสตรี

ในตำราแพทย์แผนไทย ดอกคำฝอยคือสมุนไพรหลักที่ใช้บำรุงโลหิต ขับระดู และช่วยลดไขมันในเส้นเลือดมาอย่างยาวนาน

สารกลุ่ม Flavonoids และกรดไลโนเลอิก (Linoleic Acid)

กลไกการลดระดับคอเลสเตอรอลและป้องกันหลอดเลือดอุดตัน

ช่วยสลายลิ่มเลือดขนาดเล็กและป้องกันการจับตัวของเกล็ดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจและสมองได้ดีขึ้น

ฤทธิ์การขับระดูและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

ช่วยให้มดลูกบีบตัวเป็นปกติ ขับเลือดเสียที่คั่งค้าง และลดอาการปวดหน่วงบริเวณอุ้งเชิงกราน

การขยายหลอดเลือดส่วนปลายเพื่อลดความดันโลหิต

ช่วยให้ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่นสูง ลดแรงต้านทานของหลอดเลือด

งานวิจัย: ประสิทธิภาพของดอกคำฝอยในการต้านอนุมูลอิสระและชะลอความเสื่อมของเซลล์ประสาท

วิธีชงชาดอกคำฝอยดื่มเพื่อสุขภาพ

ขั้นตอนการเลือกดอกคำฝอยที่แห้งสนิทและสีแดงจัด

สูตรการชงดื่มเพื่อลดไขมันในเลือดประจำวัน

ใช้ดอกคำฝอย 1 หยิบมือ (2-3 กรัม) ชงในน้ำร้อนทิ้งไว้ 5 นาทีจนน้ำเป็นสีเหลืองทอง

การดื่มเพื่อปรับสมดุลรอบเดือนสำหรับสตรี

ควรดื่มล่วงหน้าก่อนประจำเดือนมา 2-3 วัน เพื่อช่วยให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก

ข้อควรระวัง: หญิงตั้งครรภ์ห้ามรับประทานเด็ดขาดเพราะมีฤทธิ์ขับระดูซึ่งอาจทำให้แท้งได้